Quay Lại Danh Mục

Phác Đồ Quản Lý Căng Thẳng

Quản lý căng thẳng và cân bằng mức cortisol với các loại thảo mộc adaptogen và dưỡng chất có mục tiêu.

1

Ashwagandha

The Cortisol Balancer

Ashwagandha is an adaptogenic herb that helps normalize cortisol levels. It supports the HPA axis and has been shown to reduce perceived stress and anxiety.

Thông tin thành phần

Dạng hóa học

KSM-66® (Full Spectrum)
Sensoril® (Leaf Extract)
Shoden® (High Withanolides)
Unbranded Root Powder
Low Withanolide Content

Tiêu chuẩn lâm sàng

Rx

Liều hiệu quả

300-600mg standardized extract

Thời điểm tốt nhất

Morning and/or evening

Sản Phẩm Đã Kiểm Định Phù Hợp Tiêu Chuẩn

Ashwagandha KSM-66

Ashwagandha KSM-66

Pure Encapsulations

Best Choice
$0.70/liềuXem kiểm định
2

Magnesium

The Calming Mineral

Stress rapidly depletes magnesium, which is needed for over 300 enzymatic reactions including GABA production. Restoring levels supports calm and recovery.

Thông tin thành phần

Dạng hóa học

Glycinate (Calming)
Threonate (Brain)
Taurate (Heart)
Oxide (Poor Absorption)
Citrate in high doses (GI issues)

Tiêu chuẩn lâm sàng

Rx

Liều hiệu quả

200-400mg daily

Thời điểm tốt nhất

Evening for relaxation

Sản Phẩm Đã Kiểm Định Phù Hợp Tiêu Chuẩn

Magnesium Bisglycinate

Magnesium Bisglycinate

Thorne

Best Choice
$0.73/liềuXem kiểm định